Ik ben Selina, moeder van 2 kinderen van 7 en 5 jaar. De afgelopen 7 jaar zijn voor mij een leerproces geweest, om dieper te komen tot de kern, meer te leven vanuit mijn intuïtie en gevoel. Meer verbinding te voelen met mijzelf en mijn omgeving, maar ook heel goed leren om voor mijzelf te zorgen, tijd te nemen voor mij en te doen wat ik leuk vind. Voor dit proces waren mijn kinderen mijn grootste leermeester en dit zijn ze nog steeds.
Wat ik zo belangrijk vind is dat jij je als moeder goed voelt. Zelf heb ik ook een lange periode meegemaakt na de bevalling van mijn eerste dat het niet goed ging met mij. Maar deze periode is uiteindelijk een positieve ervaring geworden, het heeft me sterk en krachtig gemaakt. Hierdoor doe ik het werk wat ik nu doe en heb ik mijn passie en missie ontdekt. Doordat ik niet alleen kennis en ervaring heb vanuit de literatuur maar ook echt een eigen ervaring heb, kan ik meer kanten van het verhaal laten zien.
Elke moeder gaat weer hetzelfde proces in nadat ze moeder geworden is, ik begeleid vrouwen hierin al tijdens de zwangerschap.
Deze kernwoorden passen bij mijn begeleiding: Vertrouwen – Verbinding – Realistisch – Wensen – Loslaten
Vertrouwen in jezelf, alle antwoorden liggen in jou, jij bent de beste moeder voor dit kindje.
Verbinding met jezelf en je baby, maar ook goede verbinding om te voelen wat heb jij nodig als moeder.
Realistische verwachtingen en overwegen wat er mogelijk is;
Het gaat om jouw Wensen, wat wil jij? Los van alle adviezen van iedereen, het gaat erom wat jij wil en wat goed voelt voor jou.
Loslaten, hoe kan je dit toepassen in het dagelijks leven en je bevalling?
Ik blijf mij altijd ontwikkelen op het gebied van zelfkennis en bewustzijn, door trainingen en opleidingen te volgen zorg ik dat ik jou kan bieden wat jij nodig hebt.
Opleidingen en bijscholingen:
- MBO Verpleegkunde, HBO Pedagogiek, HBO Alternatief gezinscoach van Dreamchild
- Doula opleiding bij In Bloei Rotterdam
- Post Partum Doula bij Postnatal Support Network
- Je geboorte in kaart – GIK – Geboorteverhalen doorhoren – verdiepingsdagen bij Anna Verwaal
- Acces Bars Practitioner
- Spirituele geboortebegeleidster ~ Adoula
- EHBB (Eerste Emotionele Hulp Bij bevallingen) methodiek van het Nucleus College voor trauma
- Nucleus coach 1 opleiding, verwerking voor alle trauma’s
- EMDR opleiding bij Floor Slagter, lichaamsgerichte psychotherapeut
- Steamychick.com Vaginaal Stomen
Hier geef ik een interview over waarom ik doe wat ik nu doe:
Wat zeggen anderen over mij als doula?
´ Selina is een aanrader. Ze is bij de geboorte van ons derde kindje geweest en dat maakte echt een verschil. Ik heb door Selina een hele warme, mooie herinnering aan de bevalling. Ook de gesprekken ervoor en erna heb ik veel aan gehad. Ze heeft zoveel kennis en vaardigheden die veel verder gaan dan wat ik verwachtte van een doula. Mocht ik nog eens zwanger raken, neem ik zeker contact met Selina op.´
(K)
‘Ik had nog nooit van een Doula gehoord en twijfelde eerst of dit wel een aanvulling zou zijn. Toen ik mij er meer in ging verdiepen en mijn zwangerschap vorderde, kreeg ik de behoefte om eens rond te kijken. Toen kwam ik Selina tegen. Ik had meteen een goed gevoel. Wat ik zo fijn en bijzonder vind aan haar is de rust die ze uitstraalde. Tijdens de bevalling merkte ik heel positief niet eens dat ze er was. Hiermee bedoel ik, dat ik alle aandacht kon richten op mijn bevalling. Selina was mijn stem. Dankzij haar is onze kleine meid niet in bed geboren toen de verloskundige mijn ontsluiting ging controleren en zij… je kindje kan nu komen. Selina wisselde kort een paar woorden met haar en de verloskundige zij. Ke wilt graag in bad bevallen toch, dat kan ook dan kun je nu gaan. En zo is alles heel relax en precies gegaan zoals ik had gewenst. Wat ik ook erg fijn vind is de kennis die Selina heeft over baby’s en kinderen. Voor heel wat jaren hebben we nu een goede connectie als het gaat over ons kind. ‘
(R)
Ervaringen EHBB online
‘Bijzondere sessie’ (N)
‘Dit is helemaal niet zweverig zoals ik van te voren bedacht had, maar heel fijn’ (A)
‘Heel bijzonder hoe je lichaam reageert op deze behandeling’ (S)
‘De nekpijn die ik al mijn hele leven heb is weg’ (P)
‘Het praten in groepen voelt nu goed’ (S)
EMDR online
Selina heeft mij online een EMDR-sessie gegeven i.v.m. een bevallingstrauma. Ondanks dat we niet fysiek bij elkaar waren, voelde ik mij enorm gesteund en heeft ze mij echt enorm geholpen. Verbonden zijn met elkaar kan ook op afstand zo blijkt! (J)