Hypnobirthing I (Post Partum) Doula I Trauma verwerking

Doula, Post Partum Doula Rotterdam

Welkom

My mission is to be a part of the process that makes a woman a mother. To be a part of every aspect of life, physical, emotional and spiritual. 

Lieve vrouw, ik ben er voor jou in het proces van jouw zwangerschap, bevalling en de periode erna. Met als doel een positieve ervaring over de zwangerschap en geboorte, een mooie periode in je leven. Wist je dat vrouwen die een doula hadden gemiddeld positiever terugkijken op de bevalling? Hoe mooi zou het zijn als ook jij deze ervaring hebt?

Als Doula begeleid ik jou in elk aspect in het leven. Lichamelijk, emotioneel en spiritueel. Met aandacht voor jou en jouw wensen. Ook bied ik extra behandelingen aan zoals acces bars en coach sessies. Je kan je pakket samenstellen naar hoe jij het wil & ik ben er ook om meer te doen met jouw emoties als dat nodig is. Heb je bijvoorbeeld last van angst of negatieve gedachtes? Hier kunnen we aan werken door mijn ervaring als alternatief coach .We pakken de kern aan van deze angst/gedachtes, zodat jij je bevalling ontspannen tegemoet kan gaan. Deze behandeling is een extra toevoeging op het standaard Doula pakket. 

Ook als je moeder bent ben ik er voor jou en je kindje/gezin als Post Partum Doula of gezinscoach. De meeste vrouwen die ik spreek hebben vragen zoals: ‘hoe kan ik meer in balans komen’ of ‘hoe creëer ik meer rust voor mezelf’. 

Ook komen er steeds meer  vrouwen die hun eigen geboorte willen behandelen. Want hoe fijn is het als de patronen die daar ontstaan zijn losgelaten kunnen worden?

Wees welkom lieve vrouw, het eerste telefonische intake-gesprek is gratis.

 

Over mij

Ik ben Selina, moeder van 2 kinderen van 7 en 4 jaar. De afgelopen 7 jaar zijn voor mij een leerproces geweest, om dieper te komen tot de kern. Meer verbinding te voelen met mijzelf en mijn omgeving. Voor dit proces waren mijn kinderen mijn grootste leermeester en dit zijn ze nog steeds.

Wat ik zo belangrijk vind is de verbinding die je al kan maken met je buikbaby als je zwanger bent, zelfs voor de conceptie al. Ik wil het bewustzijn vergroten over wat een kindje jou komt brengen in dit leven, al tijdens de zwangerschap. Hoe mooi dat ik dit mag uitdragen als Doula. Ik gun jou en je kindje een mooi proces van zwanger worden, zijn en bevallen in vertrouwen en vanuit kracht.

Deze kernwoorden passen bij mijn begeleiding: Vertrouwen – Verbinding – Realistisch – Wensen – Loslaten

Vertrouwen in jezelf;
Verbinding met jezelf en je baby;
Realistische verwachtingen en overwegen wat er mogelijk is;
Het gaat om jouw Wensen, wat wil jij?
Loslaten, hoe kan je dit toepassen in het dagelijks leven en je bevalling?

Ik blijf mij altijd ontwikkelen op het gebied van zelfkennis en bewustzijn, door trainingen en opleidingen te volgen zorg ik dat ik jou kan bieden wat jij nodig hebt.

Opleidingen en bijscholingen:

  • MBO Verpleegkunde, HBO Pedagogiek, HBO Alternatief gezinscoach van Dreamchild
  • Doula opleiding bij In Bloei Rotterdam
  • Post Partum Doula bij Postnatal Support Network
  • Je geboorte in kaart – GIK – Geboorteverhalen doorhoren – verdiepingsdagen bij Anna Verwaal
  • Acces Bars Practitioner
  • Spirituele geboortebegeleidster ~ Adoula
  • EHBB (Eerste Emotionele Hulp Bij bevallingen) methodiek van het Nucleus College voor trauma
  • EMDR opleiding bij Floor Slagter, lichaamsgerichte psychotherapeut
  • Steamychick.com Vaginaal Stomen

Hier geef ik een interview over waarom ik doe wat ik nu doe:

Wat zeggen anderen over mij als doula?

´ Selina is een aanrader. Ze is bij de geboorte van ons derde kindje geweest en dat maakte echt een verschil. Ik heb door Selina een hele warme, mooie herinnering aan de bevalling. Ook de gesprekken ervoor en erna heb ik veel aan gehad. Ze heeft zoveel kennis en vaardigheden die veel verder gaan dan wat ik verwachtte van een doula. Mocht ik nog eens zwanger raken, neem ik zeker contact met Selina op.´
(K)


‘Ik had nog nooit van een Doula gehoord en twijfelde eerst of dit wel een aanvulling zou zijn. Toen ik mij er meer in ging verdiepen en mijn zwangerschap vorderde, kreeg ik de behoefte om eens rond te kijken. Toen kwam ik Selina tegen. Ik had meteen een goed gevoel. Wat ik zo fijn en bijzonder vind aan haar is de rust die ze uitstraalde. Tijdens de bevalling merkte ik heel positief niet eens dat ze er was. Hiermee bedoel ik, dat ik alle aandacht kon richten op mijn bevalling. Selina was mijn stem. Dankzij haar is onze kleine meid niet in bed geboren toen de verloskundige mijn ontsluiting ging controleren en zij… je kindje kan nu komen. Selina wisselde kort een paar woorden met haar en de verloskundige zij. Ke wilt graag in bad bevallen toch, dat kan ook dan kun je nu gaan. En zo is alles heel relax en precies gegaan zoals ik had gewenst. Wat ik ook erg fijn vind is de kennis die Selina heeft over baby’s en kinderen. Voor heel wat jaren hebben we nu een goede connectie als het gaat over ons kind. ‘
(R)

Ervaringen EHBB online

‘Bijzondere sessie’ (N)

‘Dit is helemaal niet zweverig zoals ik van te voren bedacht had, maar heel fijn’ (A)

‘Heel bijzonder hoe je lichaam reageert op deze behandeling’ (S)

‘De nekpijn die ik al mijn hele leven heb is weg’ (P)

‘Het praten in groepen voelt nu goed’ (S)

EMDR online

Selina heeft mij online een EMDR-sessie gegeven i.v.m. een bevallingstrauma. Ondanks dat we niet fysiek bij elkaar waren, voelde ik mij enorm gesteund en heeft ze mij echt enorm geholpen. Verbonden zijn met elkaar kan ook op afstand zo blijkt! (J)