Lieve vrouw, heb jij ook de behoefte om je meer te verbinden met jezelf? Om te kunnen ontspannen? Om echt de tijd te nemen om naar jezelf te luisteren en naar de behoeftes die jij hebt in dit moment? Om weer te verbinding met je lichaam?
Wees dan welkom in deze vrouwencirkel speciaal gericht op het vertragen. Door middel van muziek, beweging, schrijven, lichaamsgerichte oefeningen en massages nemen we de tijd voor jou. De groep is klein, maximaal 6 vrouwen zodat we aandacht kunnen hebben voor dat wat zich aandient.
Om meer te luisteren naar jezelf, je intuïtie is het belangrijk dat we ook echt contact maken met ons lichaam. Hoe vaak vergeten we ons lichaam? Verdwalen we in gedachtes, of zijn we bezig met werken, vrienden, kinderen, het huishouden dat we die momenten voor onszelf vergeten te nemen. Om echt aanwezig te zijn in het nu, om er te zijn voor je kinderen is het soms nodig om te vertragen zodat alles binnenin jou weer gaat stromen.
Na deze ochtend heb jij weer meer helder wat jouw behoeftes zijn, voel je je meer ontspannen en ga je naar huis met fijne oefeningen die je ook thuis kan herhalen op jezelf of samen met je partner.
Voor wie
Elke vrouw die zwanger is of moeder.
Waar
Frieda Vroedvrouwen, Oostzeedijk Beneden 51b 3062 VL Rotterdam
Wanneer
Zondag 12 maart van 09.30-12.00
Kosten
45 euro
Aanmelden of vragen
Stuur een mail met jouw volledige adresgegevens naar bewustmoederschap@gmail.com